CBT Tools for Healthy Living 6.4.4

Excel At Life – Freeware – Android
из 1900 голосов

Последняя версия
6.4.4 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

Mood log and analysis, CBT diary, healthy goals & more!
Feel hopeful about changing your life with the assistance of this app. Discover cognitive-behavioral therapy (CBT) techniques that have been validated by psychological research as effective tools for modifying emotions, moods, and behaviors.
This application offers educational content to empower users to make informed decisions about mental health services and provides resources designed for use in conjunction with a healthcare professional.
<h3>CBT tools included in this app</h3>
<ol>
<li>Cognitive Diary:
 <ul>
 <li>Step-by-step evaluation of distress-causing events</li>
 <li>Aiding in cognitive restructuring</li>
 </ul>
</li>
<li>Inspire Diary:
 <ul>
 <li>Simple diary method</li>
 <li>Affirmations and positive event tracking</li>
 </ul>
</li>
<li>Tests:
 <ul>
 <li>Self-assessment tools</li>
 <li>Cognitive Styles Test, Your Happiness Assessment, and more</li>
 </ul>
</li>
<li>Healthy Activities Log:
 <ul>
 <li>Track daily activities for motivation and improvement</li>
 </ul>
</li>
<li>Mood Log:
 <ul>
 <li>Record moods throughout the day</li>
 <li>Mood analysis feature with average ratings for different actions or events</li>
 <li>Graphs for mood tracking</li>
 </ul>
</li> 
<li>Points Log: 
 <ul> 
 <li>Encouraging messages for progress tracking and motivation</li> 
 <li>Earn points to disable display ads weekly</li> 
 </ul> 
</li> 
<li>Daily Goals: 
 <ul> 
 <li>Plan healthy activities and treatment strategies</li> 
 </ul> 
</li> 
<li>Links: 
 <ul> 
 <li>Access to relaxation and support audios on the Excel At Life website</li></ul></ol><h3>About cognitive-behavioral therapy</h3> 
CBT Tools for Healthy Living by Excel At Life instructs users on incorporating cognitive-behavioral therapy (CBT) techniques in a straightforward manner. The tools provided are based on CBT research findings and have been adapted into a user-friendly format by a psychologist with over three decades of clinical experience.Learn CBT methods that have proven effective over years of psychological research for reshaping emotions, moods, behaviors contributing to conditions like depression, anxiety, stress, as well as issues in relationships, career, and physical well-being.The CBT methods can serve as self-help tools for minor concerns or can be integrated into collaboration with therapists to devise a tailored treatment plan. The Daily Goals feature can be utilized to record plans and accomplished activities.<h3>Other features:</h3><ul> - All personal data remains stored on your device. - Fully customizable options: adjust CBT terms, beliefs, definitions in alignment with your understanding, add personalized challenging statements for each belief, include moods/emotions, and healthy activities. - Optional password protection - Optional daily reminders - Access to examples, tutorials, articles - Email entries and test results which can aid in therapeutic collaboration - Ad removal options: earn points or watch brief advertisements.

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Alkeme: Black Mental Health

Alkeme Health is a platform designed to provide the Black community with essential wellness tools for empowerment, healing, inspiration, and thriving.

Effecto Symptom & Mood Tracker

Effecto Symptom & Mood Tracker by Medical Score is a powerful software designed to help individuals monitor and track their symptoms and moods.

LetsGetChecked: Health Tests

LetsGetChecked offers at-home health testing services with CLIA-certified lab results and personalized 1-on-1 clinical support.

Meomind - Listen to therapy

Personalized Therapy. Just Hit Play. Review of Meomind Therapy App Therapy has the power to transform lives, and Meomind offers an extensive audio library of recorded therapy sessions to help you on your journey.

Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy

Nerva is a comprehensive tool designed to help individuals self-manage their irritable bowel syndrome (IBS) symptoms from the comfort of their own homes.

Onenergy Qigong and Meditation

The app offers customizable Qigong routines, lessons, guided practices, and challenges suitable for individuals at beginner to advanced levels. Particularly beneficial for newcomers to Qigong seeking to enhance their practice.

SuperBetter: Mental Health

SuperBetter is a powerful tool that aims to improve mental health, resilience, and social-emotional skills through the utilization of game play.

The Self Compassion App

The Self-Compassion App is designed to enhance your well-being by helping you cultivate self-compassion and address common challenges such as stress, anxiety, and self-criticism. Developed by Drs.

uMore - Mental Health Tracker

Manage anxiety, stress, depression, and monitor your mental health with uMore - a comprehensive mood tracking mental health app.

Unwinding Anxiety®

Discover an evidence-based solution to managing anxiety with Unwinding Anxiety®. This app program, backed by research, aims to reduce anxiety levels by leveraging the power of mindfulness techniques to empower users to lead a more …

Visible: Long Covid & ME/CFS

Visible is a valuable tool for individuals seeking to gain insight into their Long Covid or ME/CFS. It offers comprehensive information and resources to aid in understanding these conditions.

▼ ▲

Последняя версия
6.4.4

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	Awave Studio Awave Studio: Идеальный набор инструментов для звукового дизайна
	Spybot Search and Destroy Мощный инструмент защиты от шпионского и антивирусного ПО
	Blender Раскройте свой творческий потенциал с Blender от Blender Foundation
	AirDroid Cast Оптимизируйте дублирование экрана вашего устройства с помощью AirDroid Cast
	Avast Home Edition Avast Home Edition — надежная антивирусная защита для домашних пользователей
	NVIDIA RTX Desktop Manager Оптимизируйте работу с настольным компьютером с помощью NVIDIA RTX Desktop Manager

Люди

Никогда не пропустите обновления для CBT Tools for Healthy Living снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

CBT Tools for Healthy Living 6.4.4

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Alkeme: Black Mental Health

Effecto Symptom & Mood Tracker

LetsGetChecked: Health Tests

Meomind - Listen to therapy

Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy

Onenergy Qigong and Meditation

SuperBetter: Mental Health

The Self Compassion App

uMore - Mental Health Tracker

Unwinding Anxiety®

Visible: Long Covid & ME/CFS

Последние обновления

CoutLoot Swipe: Video Shopping 5.13.58

Lux Products 2.0.98

Udayavani ePaper 2.1

ITOWN Church 20190628104188.4.139

Casino Card Game 2.2.3

AFCO APP 2.10

Последние новости

Microsoft Edge 135 update available

Canon Printers at Risk

Vivaldi 7.3 now with Proton VPN

LibreOffice 25.2.2 available

Packing program: WinRAR 7.11 update available

Google Chrome 134.0.6998.117 / .118 update available

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди